Descriere

Dacă vrei un plan de acţiune personalizat pe nevoile tale pentru a te elibera de “repetabila povară”, programează o sesiune 1:1. Pornind de la harta natală sau de la astro-genogramă, vom lucra cu trecutul pentru a te transforma în creatorul propriului destin. Iată o listă cu teme pe care le putem aborda împreună:

• Explorarea identităţii şi a potenţialului personal; Descoperirea blocajelor şi dezvoltarea stimei de sine.

• Identificarea valorilor, convingerilor şi tiparelor de gândire; Rescrierea credinţelor limitative.

• Comunicarea asertivă şi ascultare activă

• Gestionarea emoţiilor şi a stresului; Strategii de reglare emoţională şi de creştere a empatiei.

• Originalitate, expresia sinelui şi leadershipul curajos

• Clarificarea obiectivelor personale şi profesionale; Găsirea vocaţiei şi reconversia profesională.

• Echilibru muncă-viaţă personală şi creşterea bunăstării şi a calităţii vieţii; Adoptarea unor obiceuri sănătoase.

• Îmbunătăţirea relaţiilor prin stabilirea şi respectarea limitelor sănătoase.

• Identificarea, înţelegerea şi gestionarea fricilor

• Time management, auto-disciplină şi depăşirea procrastinării; Rezilienţă şi adaptarea la schimbare.

• Motivaţie personală şi luarea deciziilor în funcţie de valori.

• Mindfulness şi antrenarea intuiţiei native.

• Activarea şi stimularea creativităţii.